Сок за имунитет,анемија…кој го правам секоја година.Нема готвење.Стар рецепт.Цвекло,јаболко,морков…
![](https://newszoneer.com/wp-content/uploads/2022/11/0B3397CC-D357-4295-BF20-20979F96ECCA.jpeg)
Сок за имунитет,анемија…кој го правам секоја година.Нема готвење.Стар рецепт.Цвекло,јаболко,морков…
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Здрав сок без готвење од цвекло, јаболко, морков, лимон, мед и ѓумбир.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Рецепт за полнети бабини. Само јас ставив ѓумбир. Наместо мед, можете да користите и шеќер наместо лимон, лимонтус.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Што ни треба:
- 4 големи лимони (ако немаат многу сок во нив, тогаш ставете 6 лимони)3 – 4 големи јаболка
- 1 кг. цвекло
- 1 кг. моркови
- малку ѓумбир (по вкус)
- 1 тегла мед (700 гр, но може да се заслади по вкус
- 2 литри вода
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Излупете ги и изрендајте ги јаболката и зеленчукот, изгмечете ги со раце и полијте ги со вода. Покријте и оставете да отстои 10-24 часа на ладно место или во фрижидер.
Со помош на газа или памучна пелена исцедете го сокот.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Додадете мед, исцеден лимон, ѓумбир. Добро измешајте и истурете во шишиња. Пијте во рок од седум дена бидејќи не треба да стои долго поради расипување.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Овој пијалок треба да се пие секој ден, вежбам по една чаша секое утро. Веќе по првата тура ќе се чувствувате подобро, поздраво, полни со енергија и волја. Пријатно и здраво!