ХРАНА КОЈА ГО ЗАЧУВУВА ОРГАНИЗМОТ! Медот го штити и зајакнува телото!
![](https://newszoneer.com/wp-content/uploads/2022/09/FDBF8ECF-8C4F-4E28-8FD2-C373974F1451.jpeg)
ХРАНА КОЈА ГО ЗАЧУВУВА ОРГАНИЗМОТ! Медот го штити и зајакнува телото!
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Медот припаѓа на суперхраната. Можете да го јадете и да го измешате со чаеви. Доволно е да го започнете денот со една топка и чаша млака вода.Медот одлично делува на дигестивниот процес, ја поттикнува работата на цревата и ја нормализира столицата. Истражувањата покажаа дека медот има корисен ефект врз гастроинтестиналните заболувања кои се придружени со зголемување на желудочната киселина. За чир, на пример, докажано е дека помага во заздравувањето на слузницата на желудникот, кога медот треба да се зема еден и пол до два часа пред оброците или три часа по оброците.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Нутриционистите нагласуваат дека медот содржи важни амино киселини неопходни во секојдневната исхрана. Од есенцијалните има тирозин, треонин, хистидин, лизин, цистин, валин и метионин, а од несуштинските глутаминска киселина, серин, аланин, пролин, аргинин, глицин. Исто така, има минерали калциум, фосфор, хлор, флуор, никел и железо.
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
![](https://i.ibb.co/jV116YT/tatpp.jpg)
Благодарение на високата содржина на едноставни шеќери (овошје и грозје), витамини, минерали и сл., медот е скапоцена, природна, лесно сварлива храна, која откако ќе влезе во телото, поминува директно во крвотокот. Медот е многу погодна храна за децата и спортистите, старите и немоќните, како и за сите оние кои се занимаваат со физичка или интелектуална работа.