ГИ РЕГУЛИРА ШЕЌЕРОТ И ПРИТИСОК, ГИ НАМАЛУВА ТРИГЛИЦЕРИДИТЕ И ГИ ЧИСТИ КРВНИТЕ САДОВИ: Листот од ова растение е дар на природата, а еве како се користи
ГИ РЕГУЛИРА ШЕЌЕРОТ И ПРИТИСОК, ГИ НАМАЛУВА ТРИГЛИЦЕРИДИТЕ И ГИ ЧИСТИ КРВНИТЕ САДОВИ: Листот од ова растение е дар на природата, а еве како се користи
Смоквата е овошје чиј плод е исто така здрав, но не треба да го игнорираме и листот од ова овошје, кој има и многу здравствени придобивки.
Чајот може да се направи од листовите од смоква, кои многумина го нарекуваат еликсир на животот бидејќи е богат со антиоксиданси и растителни влакна, содржи витамини А, Б1 и Б2, како и минерали калциум, железо, манган, фосфор, калиум и натриум.
Покрај тоа што можете да направите чај од листови смокви, се препорачува и џвакање, особено ако имате проблеми со чир на желудникот.
Особено ако имате проблеми со бронхитис, дијабетес, висок крвен притисок или чир на желудникот, направете го овој едноставен и моќен напиток. Чајот од лист од смоква помага во намалување на високиот крвен притисок и нивото на триглицериди во крвта, а со тоа обезбедува дополнителна заштита на срцето и крвните садови.
Иако овошјето од смоква не се препорачува за дијабетичари поради високото ниво на шеќер, листовите од смокви се здрави и корисни за оваа група на луѓе бидејќи помагаат во регулирање на нивото на шеќер во крвта, а со пиење чај од лист од смоква можете дури и да спречите дијабетес, бидејќи ќе го зголемите чувствителност на инсулин.
Десет причини зошто треба да пиете чај од смоква лист:
- го регулира нивото на шеќер во крвта
- го стабилизира крвниот притисок
- ги намалува триглицеридите
- ги зајакнува коските
- помага при кожни болести
- помага при анемија
- го ублажува чирот на желудникот
- спречува запек
- го зајакнува здравјето на срцето и крвните садови
- помага при афти
Подготовка на чај:
Листовите од смоква можете сами да ги исушите на едноставен начин – измијте ги и исцедете ги на чиста кујнска крпа, а потоа ставете ги на повеќеслојна крпа и повремено превртете ги на вештачко место, но не на сонце.
Може да забележите дали листовите се суви со тоа што тие се збрчкале и се рушат под вашите прсти кога ќе ги стискате. За да се исушат побрзо, можете малку да ги искинете пред да се исушат.
Кога добро ќе се исушат, издробете ги и оставете ги во стаклена тегла со капак, а чајот пригответе го на вообичаен начин – на 200 мл зовриена вода ставете 1-2 лажички суви листови смоква, поклопете и оставете да отстои. околу десет минути, а потоа процедете го.