Ако СЕДУМ ДЕНА јадете лук и мед на празен стомак, вашето тело ќе изгледа вака!
Ако СЕДУМ ДЕНА јадете лук и мед на празен стомак, вашето тело ќе изгледа вака!
Лукот најдобро се консумира сиров бидејќи неговата активна состојка е алицин, кој ги губи својствата доколку се обработи термички.
Лукот е една од најчесто користените состојки во речиси секоја кујна ширум светот. Популарен е затоа што има одличен вкус, додава вкус на секое јадење, а згора на се, корисен е и за здравјето.
Суровиот лук може да ви помогне со многу медицински состојби, па дури и лекарите го препорачуваат. Може да ви помогне да го намалите високиот крвен притисок и холестеролот, да спречите коронарна срцева болест и срцев удар. И тоа е многу корисно за намалување на атеросклероза.
Само едно чешне лук може да ви помогне со секојдневните здравствени проблеми како поленска треска, дијареа, настинки, грип, каснувања од бубачки и габични инфекции. Лукот може да ви помогне да ги намалите симптомите на остеоартритис, дијабетес и зголемена простата. Одличен е за зајакнување на имунолошкиот систем, а помага и за детоксикација на организмот.
Како да се користи лук?
Лукот најдобро се консумира сиров бидејќи неговата активна состојка е алицин, кој ги губи својствата доколку се обработи термички. Имено, лукот треба да го згмечите и да го исечете колку што е можно помал и да го оставите настрана 15 минути пред да го јадете. Најдобро е да јадете лук на празен стомак, бидејќи така телото полесно ги апсорбира хранливите материи.
Суров лук и мед
Земете 2-3 чешниња лук и измешајте ги со една лажица мед. Конзумирајте ја оваа смеса секој ден. По неколку дена ќе забележите колку ќе се чувствувате поенергични и колку ќе бидете поздрави.
Сируп од лук против грип
Ако вашата кожа е чувствителна, можеби е најдобро да носите ракавици кога го подготвувате овој тонер. Погрижете се да не ги допирате очите со рацете што ги користите за нанесување на овој тонер бидејќи можете да ги иритирате со природните масла од лук.
Состојки:
- ½ сецкан црвен кромид
- 5 чешниња лук (сецкани)
- 2 црвени чили пиперки (сецкани)
- 1 лажица сечкан ѓумбир
- 1 исцеден сок од еден цел лимон
- јаболков оцет
Како да го подготвите?
Ќе ви треба тегла со средна големина (350мл-500мл). Кон него додадете исечкан кромид, а потоа и лук. Потоа додадете чили пиперки со семки и одозгора ставете ѓумбир.
Во смесата додајте го исцедениот сок од лимон и на крајот истурете сè во јаболковиот оцет. Погрижете се да имате барем еден сантиметар празен простор на врвот. Добро затворете го капачето и чувајте го лекот на ладно и темно место.
Тоникот можете да почнете да го консумирате веќе следниот ден. Оваа мешавина е одличен борец против грип, настинка и болки во грлото, пишува Family Health Freedom Network.
